Sport sans blessure : limiter le risque de blessures - guérir de blessures sportives chroniques - augmenter la mobilité et la stabilité - augmenter les performances - augmenter la récupération après l'effort - utiliser les huiles essentielles des sportifs, des programme clé en main pour progresser, des protocoles d'auto-traitement de blessures fréquentes

Edité par Editions CTS. Fabrègues (34690) - 2016

Imprimeur : Imp'Act

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Plyométrie et performance sportive : 100 exer...

Carrio, Christophe (1975-...). Auteur | Documentaires Adultes | Amphora. Paris | 2002

Présentation de la plyométrie, technique de renforcement musculaire utilisant principalement le poids du corps, afin d'augmenter la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance.

Savoir s'étirer : automassages et étirements ...

Carrio, Christophe (1975-...). Auteur | Consultable sur demande | T. Souccar. Vergeze (Gard) | 2010

Ce livre est l'aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps. Tous les sportifs savent l'importance de s'étirer. Mais comment bien conduire ...

La meilleure façon de courir : mieux courir s...

Carrio, Christophe (1975-...). Auteur | Documentaires Adultes | T. Souccar. Vergeze (Gard) | 2009

Programme de musculation, pour un travail équilibré des chaînes musculaires, le travail en charge libre, le gainage, l'accélaration compensatoire, etc., sans se blesser.

Chargement des enrichissements...