Yoga sans dégâts

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Yoga sans dégâts

Edité par Marabout. Paris - 2015

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (255 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 16 cm

Sujets

Hatha-yoga

Résumé

Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique. ©Electre 2015

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Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique. ©Electre 2015
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