Paléo nutrition

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Paléo nutrition

Edité par T. Souccar. Vergeze (Gard) - 2014

Venesson, Julien. Auteur

Collection : Mon coach nutrition

Type de document: Consultable sur demande
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (303 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 23 x 17 cm

Sujets

Résumé

Un guide sur le régime paléolithique, c'est-à-dire une alimentation des origines, à destination des sportifs. Il propose plusieurs types de régimes en fonction de la génétique des sportifs et de leurs besoins nutritionnels. Avec des conseils pour se muscler et pour améliorer ses performances.

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Un guide sur le régime paléolithique, c'est-à-dire une alimentation des origines, à destination des sportifs. Il propose plusieurs types de régimes en fonction de la génétique des sportifs et de leurs besoins nutritionnels. Avec des conseils pour se muscler et pour améliorer ses performances.

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