50 exercices d'autohypnose

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50 exercices d'autohypnose

Edité par Eyrolles. Paris - 2014

Meyer, Mireille . Auteur

Collection : 50 exercices

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (135 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 19 x 16 cm

Sujets

Résumé

Cinquante tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac.

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Cinquante tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac.

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