L'intelligence du stress

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L'intelligence du stress

Edité par Ed. d'Organisation. Paris - 2008

Fradin, Jacques. Auteur

Fradin, Jacques (1954-....). Directeur de publication

Collection : Mieux vivre avec les neurosciences

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: X-266 p. ; illustrations en noir et blanc ; 23 x 16 cm

Sujets

Note générale

Glossaire. Bibliogr.

Résumé

Fondé sur les recherches en psychologie comportementale et cognitive, une présentation du stress comme un messager intelligent permet de rééduquer son cerveau avec des techniques et des exercices précis, et de l'entraîner à davantage de rationalité pour retrouver calme et confiance en soi.

Public destinataire

Public motivé

Autre titre

Du stress à la confiance en soi (Autre variante du titre)

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