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Se sentir en sécurité : comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress
Edité par Payot. Paris - 2013
Collection : Psychologie
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 1 vol. (208 p.) ; 20 x 12 cm
- Sujets
- Résumé
- La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer.
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