ContentDescription :
Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ?
Un esprit bof dans un corps pas ouf vous invite à vous libérer de ces injonctions.
Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes...
Un guide à contre-courant.
" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
Psychologie
" Avec lucidité et humour, Anne-Sophie Girard raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la 'meilleure version de soi-même' n'est jamais une fin... en soi. "
Lire
Table des matières :I." LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME "
L'injonction au bonheur
Du développement personnel à la toute-puissance
Comment j'ai raté mon miracle morning
Crises d'angoisse et dépression
Vous avez le droit d'être malheureux
Il n'y a pas d'échelle de valeur dans la souffrance
Vous n'êtes pas obligé d'être résilient
Le pouvoir magique des exceptions
Vers une génération d'égoïstes
II.REDÉFINIR LA RÉUSSITE
L'escroquerie du " si tu veux tu peux "
Le mythe du self-made-man
De l'importance d'apprendre à échouer
Ne voyez pas d'échec là où il n'y en a pas
On arrêtera de se comparer
Différence entre réussite et image de réussite
Quitte à avoir des problèmes, autant les choisir
À chaque problème, il n'y a peut-être pas de solution
III.REVOIR SES EXIGENCES
...pour ne plus culpabiliser
On ne va pas vous donner une médaille
Foutez-vous la paix !
Vous avez le droit de mal faire les choses
Venez, on s'en fout !
Et si on était déjà heureux ?
Être moyen mais heureux
Remerciements
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Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ?
Un esprit bof dans un corps pas ouf vous invite à vous libérer de ces injonctions.
Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes...
Un guide à contre-courant.
" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
Psychologie
" Avec lucidité et humour, Anne-Sophie Girard raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la 'meilleure version de soi-même' n'est jamais une fin... en soi. "
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Table des matières :I." LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME "
L'injonction au bonheur
Du développement personnel à la toute-puissance
Comment j'ai raté mon miracle morning
Crises d'angoisse et dépression
Vous avez le droit d'être malheureux
Il n'y a pas d'échelle de valeur dans la souffrance
Vous n'êtes pas obligé d'être résilient
Le pouvoir magique des exceptions
Vers une génération d'égoïstes
II.REDÉFINIR LA RÉUSSITE
L'escroquerie du " si tu veux tu peux "
Le mythe du self-made-man
De l'importance d'apprendre à échouer
Ne voyez pas d'échec là où il n'y en a pas
On arrêtera de se comparer
Différence entre réussite et image de réussite
Quitte à avoir des problèmes, autant les choisir
À chaque problème, il n'y a peut-être pas de solution
III.REVOIR SES EXIGENCES
...pour ne plus culpabiliser
On ne va pas vous donner une médaille
Foutez-vous la paix !
Vous avez le droit de mal faire les choses
Venez, on s'en fout !
Et si on était déjà heureux ?
Être moyen mais heureux
Remerciements
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<p><b>Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.</b><br/>Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ?
<br/>
<i>Un esprit bof dans un corps pas ouf </i>vous invite à vous libérer de ces injonctions.
<br/>Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes...
<br/>Un guide à contre-courant.
<br/>
<br/>" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
<i><b>Psychologie</b></i>
<br/>" Avec lucidité et humour, Anne-Sophie Girard raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la 'meilleure version de soi-même' n'est jamais une fin... en soi. "
<i><b>Lire</b></i>
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<br/>
<b>Table des matières :<br/><br/>I." LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME "</b>
L'injonction au bonheur<br/>
Du développement personnel à la toute-puissance <br/>
Comment j'ai raté mon miracle morning<br/>
Crises d'angoisse et dépression<br/>
Vous avez le droit d'être malheureux<br/>
Il n'y a pas d'échelle de valeur dans la souffrance<br/>
Vous n'êtes pas obligé d'être résilient<br/>
Le pouvoir magique des exceptions<br/>
Vers une génération d'égoïstes<br/>
<b>II.REDÉFINIR LA RÉUSSITE</b>
L'escroquerie du " si tu veux tu peux "<br/>
Le mythe du self-made-man<br/>
De l'importance d'apprendre à échouer<br/>
Ne voyez pas d'échec là où il n'y en a pas<br/>
On arrêtera de se comparer<br/>
Différence entre réussite et image de réussite <br/>
Quitte à avoir des problèmes, autant les choisir<br/>
À chaque problème, il n'y a peut-être pas de solution<br/>
<b>III.REVOIR SES EXIGENCES</b>
...pour ne plus culpabiliser<br/>
On ne va pas vous donner une médaille<br/>
Foutez-vous la paix !<br/>
Vous avez le droit de mal faire les choses<br/>
Venez, on s'en fout !<br/>
Et si on était déjà heureux ? <br/>
Être moyen mais heureux <br/>
<b>Remerciements</b>
<br/></p>
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