Méditer avec les grands maîtres : Bouddha, Laozi, le dalaï-lama, Thich Nhat Hanh

Edité par Presses du Châtelet. Paris - 2014

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
209 p. ; 22 x 13 cm ; 1 CD audio
Sujets
Résumé
  • Un exposé de différentes traditions de méditation et une présentation pas à pas de techniques pour être attentif au monde et aux autres et s'épanouir en pratiquant la méditation au quotidien. Avec sur le CD quatre méditations guidées.
Public destinataire
  • Tout public
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