Méditer avec les grands maîtres : Bouddha, Laozi, le dalaï-lama, Thich Nhat Hanh

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Méditer avec les grands maîtres : Bouddha, Laozi, le dalaï-lama, Thich Nhat Hanh

Edité par Presses du Châtelet. Paris - 2014

Barry, Catherine (1956-....). Auteur

Description
Demande d'adaptation

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 209 p. ; 22 x 13 cm ; 1 CD audio

Sujets

Méditation -- Guides pratiques et mémentos

Résumé

Un exposé de différentes traditions de méditation et une présentation pas à pas de techniques pour être attentif au monde et aux autres et s'épanouir en pratiquant la méditation au quotidien. Avec sur le CD quatre méditations guidées.

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