Yoga grossesse : prénatal, postnatal, avec bébé

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Yoga grossesse : prénatal, postnatal, avec bébé

Edité par Courrier du livre. Paris - 2017

Blondieau, Adeline (1971-....). Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (253 p.) ; illustrations en couleur ; 25 x 19 cm

Sujets

Résumé

Des exercices illustrés, expliqués, avec le nom de la posture, la technique, la respiration ou encore les bienfaits, et accompagnés de conseils d'une sage-femme pour chaque trimestre de la grossesse, après la naissance avec le yoga postnatal et en compagnie de son bébé jusqu'à ses trois mois. ©Electre 2017

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Des exercices illustrés, expliqués, avec le nom de la posture, la technique, la respiration ou encore les bienfaits, et accompagnés de conseils d'une sage-femme pour chaque trimestre de la grossesse, après la naissance avec le yoga postnatal et en compagnie de son bébé jusqu'à ses trois mois. ©Electre 2017
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