Gym de Gasquet : 200 exercices tous niveaux

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Gym de Gasquet : 200 exercices tous niveaux

Edité par Marabout. Paris - 2016

Gasquet, Bernadette de. Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (191 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 22 x 16 cm

Sujets

Exercices physiques -- Guides pratiques et mémentos

Résumé

200 exercices de gym étape par étape à faire à la maison, sans équipement particulier, à l'exception d'une chaise, et pour tous niveaux, proposés en fonction des parties du corps et des objectifs : digestion, circulation, fonctionnement périnéal, etc. ©Electre 2017

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200 exercices de gym étape par étape à faire à la maison, sans équipement particulier, à l'exception d'une chaise, et pour tous niveaux, proposés en fonction des parties du corps et des objectifs : digestion, circulation, fonctionnement périnéal, etc. ©Electre 2017
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