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Afficher la couverture 'La meilleure façon de respirer : apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé en 3 minutes par jour | Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur' en grand format
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La meilleure façon de respirer : apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé en 3 minutes par jour

Edité par T. Souccar. Vergeze (Gard) - 2024

  • Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur

  • Description
  • Contient
  • Demande d'adaptation
Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (224 p.) ; 22 x 16 cm
Résumé
  • Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer la théorie dans la pratique. ©Electre 2024
Public destinataire
  • Tout public

La demande d'adaptation est soumise à une inscription préalable sous conditions au service "Accès distant aux éditions adaptées". Pour faire une demande, identifiez-vous ou faites une demande d'inscription.

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    La meilleure façon de respirer : apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé en 3 minutes par jour

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