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10 clés pour un corps en bonne santé
Edité par Marabout. Paris - 2020
Collection : Santé
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 1 vol. (223 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 23 x 19 cm
- Sujets
- Résumé
- Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain. ©Electre 2021
- Public destinataire
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