Chargement en cours...
Barre et Pliés
Type de document : Formation en ligne
Editeur : Toutapprendre / Tigre Yoga
Description : Dans ce work out, nous allons travailler notre posture et renforcer les muscles des jambes et du dos en cherchant à nous élever tout au long de la pratique. En répétitions, les muscles des cuisses vont être fortement sollicités et les muscles du dos et du tronc vont se tonifier afin de maintenir le corps en équilibre. Nous veillerons à ne pas forcer l'en dehors du bas de jambe et à se positionner selon nos possibilités.
Sujets :
-
_version_ :
1835970367464669184
-
categorie :
Sport & Fitness
-
ContentDescription :
Dans ce work out, nous allons travailler notre posture et renforcer les muscles des jambes et du dos en cherchant à nous élever tout au long de la pratique. En répétitions, les muscles des cuisses vont être fortement sollicités et les muscles du dos et du tronc vont se tonifier afin de maintenir le corps en équilibre. Nous veillerons à ne pas forcer l'en dehors du bas de jambe et à se positionner selon nos possibilités.
-
ContentDescription_idx :
Dans ce work out, nous allons travailler notre posture et renforcer les muscles des jambes et du dos en cherchant à nous élever tout au long de la pratique. En répétitions, les muscles des cuisses vont être fortement sollicités et les muscles du dos et du tronc vont se tonifier afin de maintenir le corps en équilibre. Nous veillerons à ne pas forcer l'en dehors du bas de jambe et à se positionner selon nos possibilités.
-
DateOfIndexation_idx :
2025-06-26T08:03:05
-
DateOfInsertion :
27/01/2024
-
DateOfInsertion_idx :
20240127
-
DateOfInsertion_sort :
20240127
-
DsiFilter_iso_date :
27/01/2024 23:23:59
-
Duration_exact :
Plus de 2h.
-
FormDescription :
Formation en ligne
-
FormDescription_exact :
Formation en ligne
-
FormDescription_idx :
Formation en ligne
-
id :
TOUTAPPRENDRE_11382
-
id_sort :
TOUTAPPRENDRE_11382
-
Identifier :
11382
-
Identifier_idx :
11382
-
IsADigitalWork :
1
-
IsADigitalWork_exact :
1
-
IsADigitalWork_idx :
1
-
Keyword :
Barre et danse
-
Keyword_exact :
Barre et danse
-
Keyword_idx :
Barre et danse
-
OaiIdentifier_strict :
oai:ali:TOUTAPPRENDRE/11382
-
OAIRepositoryId_exact :
OAI_1
-
OAIRepositorySet_exact :
CAMO
-
of_title :
Barre et Pliés
- openfind_xml :
-
Origin_exact :
SARASVATI
-
PrimaryDoc :
<a class="accessToPrimaryDoc" target="_blank" href="/sarasvati/ws/secure/redirect.ashx?disclaimer=true&url=https%3a%2f%2fbiblio.toutapprendre.com%2fcours%2fArchimed.aspx%3fpke%3d6%26pkc%3d11382%26pkl%3d12992">Barre et Pliés</a>
-
PrimaryDoc_xml :
-
<item>
- <url> https%3a%2f%2fbiblio.toutapprendre.com%2fcours%2fArchimed.aspx%3fpke%3d6%26pkc%3d11382%26pkl%3d12992 </url>
- <alias> PrimaryDocLearnAlias </alias>
- <defaultAlias> Barre et Pliés </defaultAlias>
- <aliasParameter1> Barre et Pliés </aliasParameter1>
- <contract> ERMES_DOCUMENT_CONTRACT_LIBRE </contract>
- <sso> ASSA </sso>
-
PrimaryDocAvailable_exact :
<a class="accessToPrimaryDoc" target="_blank" href="/sarasvati/ws/secure/redirect.ashx?disclaimer=true&url=https%3a%2f%2fbiblio.toutapprendre.com%2fcours%2fArchimed.aspx%3fpke%3d6%26pkc%3d11382%26pkl%3d12992">Barre et Pliés</a>
-
Publisher :
Toutapprendre / Tigre Yoga
-
Publisher_exact :
Toutapprendre / Tigre Yoga
-
Publisher_idx :
Toutapprendre / Tigre Yoga
-
RightsContract :
LIBRE
-
RightsContract_exact :
LIBRE
-
sara_title :
Barre et Pliés
-
Subject_idx :
Sport & Fitness
-
SubjectSuggest_exact :
Sport & Fitness
Toutapprendre / Tigre Yoga
-
SubjectTopic :
Sport & Fitness
-
SubjectTopic_exact :
Sport & Fitness
-
SubjectTopic_idx :
Sport & Fitness
-
Supplier :
TOUTAPPRENDRE
-
Supplier_exact :
ToutApprendre
-
sys_base :
TOUTAPPRENDRE
-
sys_support :
FORE
-
target_exact :
TOUTAPPRENDRE
-
Target_exact :
Archimed - MarketPlace
-
Theme :
Yoga
-
Theme_exact :
Yoga
-
Theme_idx :
Yoga
-
ThumbLarge :
https://biblio.toutapprendre.com/newbiblio/images/cours/11382.jpg
-
ThumbMedium :
https://biblio.toutapprendre.com/newbiblio/images/cours/11382.jpg
- ThumbnailIdentifier :
-
ThumbSmall :
https://biblio.toutapprendre.com/newbiblio/images/cours/11382.jpg
-
timestamp :
26/06/2025 08:03:05
-
Title :
Barre et Pliés
-
Title_idx :
Barre et Pliés
-
Title_sort :
Barre et Pliés
-
toutpprendre_content_type :
Cours en ligne
-
toutpprendre_sys_support :
FORE
-
TypeOfDocument :
Formation en ligne
-
TypeOfDocument_exact :
Formation en ligne
-
TypeOfDocument_idx :
FORE
Information
Détail de l'auteur
Consulter en ligne
Que pensez-vous de cette ressource ? Donnez-nous votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Export en cours
Modifier votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Mémoriser la recherche
La recherche sera conservée dans votre compte et pourra être rejouée à tout moment.
Votre alerte est enregistrée
Vous pouvez gérer vos alertes directement dans votre compte
M'abonner aux événements de la même catégorie
Abonnez-vous aux événements de la catégorie et recevez les nouveautés par email.