100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête

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100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête

Edité par Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) - 2015

Jouanne, Elisabeth. Auteur

Green, Ilya (1976-....). Illustrateur

Collection : 100 % activités

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (56 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 31 cm ; 1 DVD

Sujets

Hatha-yoga pour enfants

Résumé

45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements... ©Electre 2016

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Je trouve la confiance en moi

Jouanne, Elisabeth. Auteur | Documentaires Jeunesse | Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) | 2019

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confi...

Je m'assouplis en m'amusant

Jouanne, Elisabeth. Auteur | Documentaires Jeunesse | Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) | 2019

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique que peut choisir l'enfant selon ses besoins : se muscler, s'étirer ou encore se sentir fort et agi...

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