Prévenir et soulager le mal de dos

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Prévenir et soulager le mal de dos

Edité par Larousse. Paris - 2022

Carrère d'Encausse, Marina (1961-....). Préfacier, etc.

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (141 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 18 cm

Sujets

Résumé

Un guide pour comprendre la manière dont le dos est sollicité et ce qui peut causer des douleurs, avec des solutions concrètes pour les traiter : adopter les bonnes postures, bien choisir sa literie, effectuer des exercices de renforcement musculaire, entre autres. ©Electre 2022

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