Pas de panique au volant ! : autothérapie et réalité virtuelle

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Pas de panique au volant ! : autothérapie et réalité virtuelle

Edité par O. Jacob. Paris - 2021

Collection : Guide pour s'aider soi-même ; Psychologie

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (220 p.) ; 20 x 15 cm

Sujets

Résumé

Une méthode et des outils pour reprendre confiance en soi et affronter les phobies liées à la conduite : peur du vide ou de l'enfermement, manque de confiance en soi, panique après un accident, etc. Cette édition est à jour des dernières avancées scientifiques ainsi que des nouveaux traitements, et contient un chapitre sur l'utilisation de la réalité virtuelle pour traiter la peur de conduire. ©Electre 2021

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