C'est décidé, j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines

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C'est décidé, j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines

Edité par Larousse. Paris - 2019

Wilson, Sarah (1974-....). Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (223 p.) ; illustrations en couleur ; 24 x 20 cm

Sujets

Résumé

Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids et gagner en bien-être au quotidien. L'auteure informe des méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'autres produits et supprimer la sensation de manque, avec plus d'une centaine de recettes. ©Electre 2023

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Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids et gagner en bien-être au quotidien. L'auteure informe des méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'autres produits et supprimer la sensation de manque, avec plus d'une centaine de recettes. ©Electre 2023
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