Ma gym, avec une chaise : la méthode de Gasquet

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Ma gym, avec une chaise : la méthode de Gasquet

Edité par Marabout. Paris - 2013

Gasquet, Bernadette de. Auteur

Collection : Marabout pratique ; . Santé, forme

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (191 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 16 cm

Sujets

Exercices physiques

Résumé

Des exercices de gymnastique à effectuer avec une chaise, à adapter selon l'âge, la morphologie et la condition physique, pour travailler chaque partie du corps. ©Electre 2014

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