J'apprivoise mes émotions

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J'apprivoise mes émotions

Edité par Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) - 2020

Jouanne, Elisabeth. Auteur

Green, Ilya (1976-....). Illustrateur

Collection : Le yoga des petits

Article de la revue : ZEN

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (27 p.) ; illustrations en couleur ; 20 x 20 cm

Sujets

Résumé

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre. ©Electre 2020

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Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre. ©Electre 2020
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