Méditer pour les nuls : ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

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Méditer pour les nuls : ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

Edité par First Editions. Paris - 2021

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur

Collection : Pour les nuls

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (461 p.) ; 23 x 19 cm

Sujets

Résumé

Un guide de méditation pour débutants présentant une méthode simple pour découvrir les bienfaits de cette pratique. L'auteur précise qu'elle ne se confond pas avec une technique de détente ou de bien-être, explique son histoire liée à différentes traditions spirituelles et rappelle les données scientifiques à son sujet. ©Electre 2021

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Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Documentaires Adultes | Flammarion. Paris | 2017

Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2020

Comment rester serein quand tout s'effondre

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Documentaires Adultes | Flammarion. Paris | 2020

De courtes histoires et des réflexions qui illustrent des préceptes philosophiques afin d'apprivoiser ses peurs, faire face à une crise et accepter de ne pas tout savoir ou prévoir. ©Electre 2020

Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouv...

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Documentaires Adultes | Flammarion. Paris | 2021

Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présente...

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RISPAIL, DANIELLE - Le 04 avril 2022 à 18:43