Découvrez les vertus des graines de chia : leurs vertus santé, leurs atouts minceur, leur efficacité bien-être

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Découvrez les vertus des graines de chia : leurs vertus santé, leurs atouts minceur, leur efficacité bien-être

Edité par Alpen éditions. Monaco - 2018

Carat, Lilli. Auteur

Collection : C'est naturel, c'est ma santé

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (111 p.) ; 22 x 15 cm

Sujets

Résumé

L'histoire des graines de chia, vieilles de plus de 4.000 ans, est relatée, et leurs vertus pour la santé sont expliquées. Riches en oméga 3, en fibres, en acides aminés et en antioxydants, elles favorisent notamment la digestion. ©Electre 2018

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