Le yoga des émotions

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Le yoga des émotions - Je suis angoissé.e

Type de document : Livre audio numérique

Editeur : Gallimard Jeunesse Audio
Date de publication : 05/08/2024

Langue : français

Résumé : Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis angoissé.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

Classification : Jeunesse ; Livres d'activités ; Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) ; zen ; détente ; sport ; sensibilité ; enfant ; angoisse

Type de produit : Contenu numérique téléchargeable
Format :

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