Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Edité par Belfond. Paris - 2014

Nhât Hanh, Thich. Auteur

Genot, Bénédicte. Traducteur

Collection : L'esprit d'ouverture

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (203 p.) ; 23 x 14 cm

Sujets

Résumé

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.

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Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.

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