Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété

Edité par Eyrolles. Paris - 2020

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (351 p.) ; 21 x 16 cm
Sujets
Résumé
  • La journaliste a vécu toute sa vie avec une très grande anxiété. Elle a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres personnes afin de comprendre ce trouble et de lui donner un sens. Elle propose une philosophie de vie et de nombreux outils tirés de cette expérience. ©Electre 2020
Public destinataire
  • Tout public
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