Becoming a supple leopard : le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive

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Becoming a supple leopard : le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive

Edité par 4 Trainer éditions. Talence (Gironde) - 2018

Starrett, Kelly. Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (485 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 28 x 22 cm

Sujets

Résumé

Un guide incluant les meilleures techniques afin de s'entraîner efficacement, éviter les blessures et améliorer sensiblement ses performances physiques en tant qu'athlète ou entraîneur. ©Electre 2018

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