Les mudras en pratique : des gestes millénaires au service de notre santé

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Les mudras en pratique : des gestes millénaires au service de notre santé

Edité par Courrier du livre. Paris - 2016

Saradananda, Swami (1946-....) - spécialiste du yoga. Auteur

Logerot-Depraz, Florence. Traducteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (160 p.) ; illustrations en couleur ; 24 x 17 cm

Sujets

Mudra -- Emploi en thérapeutique

Résumé

Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête. Ils sont accompagnés de méditations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga. ©Electre 2022

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Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête. Ils sont accompagnés de méditations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga. ©Electre 2022
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Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête. Ils sont accompagnés de méditations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga. ©Electre 2022
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