Vivre et courir

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Vivre et courir

Edité par Mons. Cognac (Charente) - 2018

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (184 p.) ; illustrations en couleur ; 24 x 17 cm

Sujets

Trail -- Récits personnels

Résumé

Un livre autobiographique dans lequel la Suédoise, spécialiste du trail et du skyrunning, évoque son attachement à la nature, son plaisir à explorer les montagnes et son rapport à son corps. L'ouvrage est également une invitation à faire du yoga dans son jardin, à cuisiner les ressources de son potager, à manger plus sain et à pratiquer une activité sportive. ©Electre 2018

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